Sıcaklar Artacak Uyarısı

Güneşli bir hava tahmin edilirken, sıcaklıkların 4 ila 8 derece daha artacağı ve bu durumun özellikle kronik rahatsızlıkları olan vatandaşlar için risk oluşturabileceği belirtiliyor. Antalya Valiliği, 22 Temmuz'a kadar özellikle 11:00 ile 16:00 saatleri arasında acil olmayan durumlar dışında dışarı çıkılmaması yönünde uyarıda bulunmuş, bu saatler arasında dışarıda bulunulacaksa güneş koruyucu ürünlerin kullanılması ve bol sıvı tüketilmesi gerektiğini vurgulamıştır.    Vatandaşların, güneş çarpması ve sıcağa bağlı sağlık sorunlarına karşı dikkatli olmaları ve gerekli önlemleri almaları önem taşımaktadır. Ayrıca, sıcak hava koşullarının oluşturabileceği olumsuz etkilere karşı hazırlıklı olunması ve özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olan bireylerin sağlık durumlarını yakından takip etmeleri önerilmektedir.  Sıcak hava dalgasının etkilerini azaltmak için ev ve iş yerlerinde klima ve vantilatör gibi soğutma cihazlarının etkin kullanımı, ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılması ve günün en sıcak saatlerinde gölge alanlarda bulunulması gibi tedbirler alınabilir. Sıcak Havalarda Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bol bol su için. Mümkün olduğunca serin ortamlarda kalmaya çalışın. Güneş ışınlarından korunmak için şapka ve güneş gözlüğü kullanın. Hafif ve açık renkli kıyafetler giyin. Ağır fiziksel aktivitelerden kaçının. Kronik rahatsızlığı olanlar ve yaşlılar için özel dikkat gösterin. Acil Durumlar: Sıcak çarpması veya diğer sıcak hava ile ilgili sağlık sorunları yaşıyorsanız, 112 Acil Yardım Hattını arayın.